Наш великий пост всегда попадает на время,когда энергоресурсы организма сильно подают. Это периот "тройного обогревателя" когда каждый год начинается 21 марта и заканчивается 21 апреля.

Тройной обогреватель - это система организма,который заведует всей энгергеникой (а зоодно и обеспечивает терморегуляцию организма),но главное - он обеспечивает восстановление организма. В суточном ритме это период с 21.00 до 23.00. Именнов это время назначаются гомеопатичекие препараты и проводится терапия на восстановления (днем мы лишь компенсируем дисбалансы).

Снижение энергетики сказывается на всем организме и может вызывать как депрессию,которая отычно склонна компесироваться раздражением - поэтому идея держать мысли и чувства в чистоте и читать духовную литературу сомсе не так уж и страна...

Но,главное,в плане диеты...Дело в том,что мясо само по себе очень энергоценный продукт,но на его усваивание нужно много энергии - а поскольку ее нет,усваиваться будет плохо - отсюда интаксикация,зашлаковка и закисление организма,которые,помимо всего вызывают и ускоренное старение...Так что все правильно.

Но помним "трудящимся и болезненным" запрещено. Может вызвать обострение хроники,поскольку любое обеднение диеты на первом этапе вызывает ускорение обмена и активазацию всех процессов - до гастрита дойти может. Но это первые два дня.

Главное - что бы интенсивно худеть есть нужно больше,считая,что все овощи и каши - энерго малоценны - кушайте.

Ну и для улучшении обмена и компенсации при разных заболеваниях- особенно на курсе терапи одно яйцо в смятку с утра обязательно и желательно куриный бульон,он восстановил слизистые и компенсирует проблемы усваивания овощей.

Это не сильное отклонение...К томуже знакомый мне святой отец,всегда благославлял "покушать",поскольку пост - явление прежде всего духовное.

Собственно -этои есть оптимальная схема похудения

Все остальное - в плане микроволновой терапии здесь.

Сначала в течение недели курс очистки организма  и можно каждые три часа,

потом сжигание жира -это еще неделя

потом - подтяжка кожи.

Три недели - это оптимальный цикл похудания. Потом в течение месяца -отдых,потом можно повторить. И пейте побольше зеленого чая - это выводит токсины.