Здравствуйте Сергей Александрович! Спасибо Вам за методику очистки. Завершил все три ступеньки и после годичного! перерыва, возобновилась работа кишечника – вот уже третью неделю живу без слабительного. Для объективности должен сказать, что кроме аутонозодов еще была некоторая «самодеятельность», но видимо все же это действие очистки и через какое-то время предполагаю все повторить. Еще раз большое Вам спасибо!