Короче говоря, тонизировать - это помогать, усиливать нормальный ход энергии, отвечающий чередованиям дня и ночи, зимы и лета, восходящей и спускающейся луны; обращаться особенно к Ян /меридианы, правая сторона и верх/ утром, весной и в светлые, солнечные дни.

Рассеивать - это замедлять, препятствовать, тормозить нормальный ход энергии в соответствии с теми же чередованиями; обращаться к Инь /меридианы, левая сторона и низ/ во второй половине дня, при убывающей луне, осенью и в пасмурные, холодные дни.

Чтобы тонизировать на практике, имеет смысл заниматься тонизирующими точками, вестниками, концами членов, меридианами, которые предшествуют, в циркуляции энергии.

Чтобы рассеивать - обращаться к  рассеивающим точкам,  Согласиям, точкам, расположенным на половине длины членов, меридианами, которые идут за предшествующими в циркуляции энергии.

Чтобы тонизировать иглами, используйте преимущественно цветные металлы /золото, красную медь, латунь и т.п./. Если металл нейтральный, углубляйте иглу последовательными планами; заставьте вдохнуть, вытащите одним жестом; закройте точку после того, как продержали там иглу довольно долго и водили ею сверху вниз /также полезно для цветных металлов/.

Чтобы тонизировать при помощи мокса, их следует производить по крайней мере семь или, скорее, десять каждое утро, на каждую точку.

Чтобы рассеивать при помощи игл, использовать преимущественно баббиты /особенно, серебро, цинк полезен для нервных пациентов и т.п./, втыкать сразу, одним жестом, а вынимать последовательными планами; вытаскивая, поворачивать иглу. При нейтральных металлах /платине, железе, стали/; втыкать на выдохе, открыть точку.

Чтобы рассеивать при помощи мокса, не делать их больше пяти на каждой точке и, скорее, вечером.