На главную Написать письмо Поиск




Библиотека


Гомеопатия - худеющим
Гомеопатия - худеющим
Ну что ж, по поводу допуслуг мы с вами все поняли - они имеются - см. предыдущий раздел. Теперь можно подумать и о гомеопатии. Стандартный курс на месяц. В сущности говоря, процесс похудания только еще начинается, поскольку до этого была очистка - энергостимуляция с эффектом похудения и курс «отдыха» между этими этапами, а то что вы при этом потеряли в весе - это ерунда. Реальные потери еще впереди! Ну что ж, вечер, что говорится, перестает быть томным, пора и за дело, девушки.
К вопросу о настроении
Недавно зашел на женский сайт - «розовый», разумеется, в том, смысле, что «у мужчин» в соответствующем случае он голубой, у девушек - розовый.
Так вот, одна на этом розовом сайте дает ценные рекомендации, как похудеть: «как девушка - девушкам»: «Первым делом надо посмотреть на себя в зеркало и попробовать нарисовать па листочке свою фигуру - а рядом - такую, как вы хотели бы (мой добрый совет для начинающих художников на этот случай - приложить к листочку куклу Барби и обвести) - и как только вам станет грустно и тоскливо - процесс пошел: не жрать (в смысле еды), не спать (в смысле с мужчинами) - убил бы, да и только. То есть я в том смысле, что в соответствии с уровнем демократизации, оно теперь и все хорошо. Кстати, ровно на том же сайте: «Я поругалась с кавалером и решила на зло ему похудеть - организовала себе фигуру 90/60/90, после чего на улице стали спрашивать телефончик, а я думаю, а где же вы, козлы, раньше были?» Ну что здесь скажешь, это уже патогенез. Во-первых, речь идет о накопленном раздражении - препарат нам уже известный - Стафизагрия. Но то же раздражение стимулирует, или, точнее, раздражает мочеполовую систему - препарат Платина. Из описания: «сладострастное возбуждение доходит до зуда и щекотания в половых органах». Как только это замечается -девушку «колбасит» - вот она и становится «самовлюбленной злючкой», при этом перевозбуждение мочеполовой системы приводит к воспалению яичников, гиперактивности спинного мозга, воспалению гипофиза, вплоть до воспаления оболочек мозга, после чего жалуемся на головные боли и плохой сон. Состояньице «то еще». Разумеется, на улице гомеопатов мало, но, девушки, это вовсе не обязательно - биополя - биополями, но настроение то ощущается. И, кстати, даже без системы медленных нервов - не так давно открытой австрийскими учеными. Ну, то есть, известна эта система нервов была уже давно, но непонятно было их назначение, оказалось - для передачи ласки, после чего медицина сделала вывод - все это крайне важно для здоровья. Но даже и без этих нервов, что происходит - ощущается всегда - вот «одни козлы то и кидаются», поскольку для любого нормального мужчины это состояние страшнее атомной бомбы: «у девушки до спазма доходит!» - это никому мало не покажется. Но и зачем все это надо? Поясняю: даже при советской власти время от времени бывало, давали часть «Иклизиаста», - помните, да? - «Все суета сует и томление духа». При этом давали часть «с левой странички», а их там всего две - по синодальному изданию русской православной церкви.
В общем, посадил я сады, и думал, что это хорошо, смотрю - «нет прикола» - стало грустно. Что ж, решил построить дворцы - построил дворцы, смотрю - «нет прикола» - и вовсе загрустил. Обычно дается именно эта часть, но есть же и «правая страничка», где все по итогам объясняется «в пантах нет прикола» - «то в жизни ценно, что дает человеку радость», так что, то, что радостно, оно и все хорошо, а то, что не радостно -ну, в общем, вы уже поняли. Да и то сказать, какая в «пантах» радость - прикол, да и только (говоря на «новом русском»).
Таким образом, все проблемы обмена определяются энергетикой, а как-то раз Дима Дибров, пока еще была передача «Антропология», приглашал в гости одного бородатого «чудесника», который долго излагал смысл древней науки, то ли йоги, то ли что-то в этом роде: люди часто покупают себе за свои же деньги хлопоты и заботы - а отсюда потеря энергетики. Так что «Йогой» увлекаться не обязательно, хотя можно, но то же самое есть и в библии - жизненные силы теряются по поводу «пустых хлопот». Поменьше таковых - и «к вам потянутся люди» - снимутся все проблемы «психологического общения».
Знаете, чем заканчиваются мучения Иванушки-дурачка в русских сказках после «мытарств» с принцессами? (патогенез Платина) - «и нашел он себе девку здоровую да веселую - из своей же деревни, и зажили они счастливо». Вот так.
Текущая тема - тридцать пять?
Наш с вами курс организован так, что мы как бы постепенно «отматываем время назад», на то есть много оснований. Во-первых, сам принцип гомеопатического лечения предполагает возврат симптоматики: как заболевали - так и будем излечиваться, но в обратном порядке, но эта теория нам с вами не так интересна, а вот вторая часть гораздо более привлекательна. Если начали мы с вами с курса очистки для состояний очень тяжелых - за 56, то теперь уже дошли до цифры 35 - кстати, вот еще один повод не торопиться. Наш курс гармонизирует состояние организма, который постепенно омолаживается, и после выполнения всех рекомендация (до этого момента) функциональное состояние организма - ощущает он себя практически на 35. Вы можете сказать, а как же зеркало? Не будем торопиться - функциональные фазы всегда опережают органику - дойдет дело и до тканей. Но главное, конечно, в том, что возраст определяется «на глаз» - по ощущению, а это жизненные силы. Кстати, есть еще один небольшой вывод: тем, кому 35 -плюс-минус несколько лет, можно начинать прямо с этого курса - если вы уверены, что у вас нет хронических заболеваний, а вообще-то, начинать надо всегда с начала - так оно и лучше будет. С каждым возрастом меняется конституция: 35 - возраст критический для системы мочеполовой - она уже поизношена, что соответствует в гомеопатии «обширным люитическим тенденциям». Люис - это просто патогенез сифилиса, кстати, раз удостоился наблюдать вторичный сифилис в гомеопатическом варианте - это когда никакого инфицирования не было, но состояние мочеполовой полностью соответствует картине, вплоть до афт на миндалинах - все же гомеопатия - наука «прикольная», но девушку радовать открытием не стал - про хломидии она и сама знала, а это бы ее «добило» окончательно. Тем более что «всегда можно пролечить», так к чему лишние разговоры? Да и мало ли чего в нашей жизни не пронаблюдаешь?
Мы же решили худеть, при чем здесь мочеполовая? Цвет мочеполовой - красный. Это в том числе и система крови, но главное, что мочеполовая система, или, точнее, система либидная определяет скорость обмена - это как педаль газа в машине - она, конечно, не мотор и колеса не вращает, но - как нажмешь, так, в общем-то, и поедешь - выполняет роль своеобразного катализатора, или «регулятора скорости», всех жизненных процессов в организме. Вот так. Не много не мало.
Так что должен заранее предупредить: по итогам курса мочеполовая система придет в свою естественную норму - здесь на курсе очень часто происходит то, о чем «многие девушки уже и думать забыли», поскольку то, что сейчас определяется как климакс, обычно является менопаузой. В чем здесь разница? В том, что климаксу соответствуют конституциональные изменения, определяемые фазами органики, а менопауза - это чисто функциональный сбой. Так что «система вполне еще могла бы работать - органика-то в норме, но по ряду причин это ей ни к чему». Причины в основном психосоматические - фактор стресса, плюс функциональное утомление мочеполовой, поэтому наш текущий курс будет нацелен как раз на коррекцию этих проблем. Так значит любой сжигатель жира «делает хорошо»? - Да нет, здесь все как раз наоборот, поскольку он «все делает плохо», причина - перебор - перестимуляция, поскольку в начале идет стимуляция - все активней и активней, а поскольку «моторчик-то разношенный» - спазм и - привет - только полная переборка. Систему просто «клинит» - после чего она и вовсе не работает. Впрочем, в жизни всегда так: излишество - портит. Ну вот, все сказал, обо всем предупредил, пора и начинать:
1. Милым Флюорикам: у нас с вами актуальна мочеполовая и минеральный обмен. Этим и займемся. Поделим курс на 2 недели (впрочем, это всех касается), просто потому что даже гомеопатией «жать на одно место» долго нельзя -иммунодепрессия, поэтому искусство гомеопатии заключается в выборе оптимальных пар или искусстве чередования, при котором организм плавно, потихонечку, не резко, но эффективно переходит в фазу выздоровления, и без всяких кризисов, поскольку любой стресс жизнь не удлиняет.
Итак, первая неделя: (как поет милый друг Агутин: «Просто ты одинокий остров...», я скажу так - это вопрос решабельный — гомеопатически...)
Понедельник - Сепия - 12
Вторник - Аза фетида - 12
Среда - Меркуриус солюбилис - 12 (лучше, конечно, Меркуриус йодатум - йодистое соединение ртути, но при нашей бедности в аптеках он бывает не всегда).
Четверг - Купрум - 12 - печень, она, знаете ли, всегда печень.
Пятница - Калькарея флюорика - 12 - все же расслабление всех возможных органов и систем вплоть до опущения - оно и вовсе ни к чему.
Суббота - Аурум йод - 12 - не нужно депрессии - все хорошее только начинается.
Воскресенье - Гепар сульфур - 12 - устал - отдохни, а Гепар сульфур лучший способ поправить энергетику, плюс дезинтоксикация.
Прием вечерний, как обычно в 22.00, а дальше вы все знаете - можно совмещать с указанными процедурами («заквасить» бутылочку пива - 100 мл внутрь, немного на голову, остальное - в ванную - рецептик у вас на руках, единственное что, эту неделю лучше каждый день, а по субботам - на всю оставшуюся жизнь...)
Ну вот, немного и «взбодримся», не сразу, конечно, а чтобы не перенапрячься, подумаем о хорошем - восстановим кальциевый обмен - он же «калиево-натриевый насос» -подумаем о водном обмене:
Понедельник - Натрий мур - 12
Вторник - Калий бихромикум - 12
Среда - Кониум - 12 - чувство «зябкости» не знакомо? -Пора поправить.
Четверг - Ацидум фосфорикум - 12 - если много волноваться, можно легко дойти до нервного истощения.
Пятница - Аммониум карбоникум - 12
Суббота - Мошус - 12
Воскресенье - Ацидум пикриникум - 12 - «чуднеиький препарат» - боле чем.
Ну вот. План на 2 недели уже есть, полный курс - 4 недели - 2 раза по 2. Так что, закончив второй курс начинаем первый.
Милым и любимым Карбоникам (это потому, что сам такой): не пора ли подумать об углеводах? Макароны -макаронами, а жирок - жирком, так что первая неделя - повысим углеводный обмен:
Понедельник - Калькарея карбоника - 12
Вторник - Аза фетида - 12
Среда - Калькарея карбоника - 12
Четверг - Хина - 12
Пятница - Калькарея карбоника - 12
Суббота - Аргентум нитрикум - 12
Воскресенье -Сульфур- 12 «Чудненький» курс, при нем хоть «макаронами обжирайся», обмен такой, что только худеешь!
Вторая неделя - немного «релекса» - неделя психологической разгрузки:
Понедельник - Ацидум фосфорикум - 12
Вторник - Мошус - 12
Среда - Аурум йод - 12
Четверг - Аза фетида - 12
Пятница - Цинк валерианикум - 12
Суббота - Арсен Йод - 12
Воскресенье - Сульфур - 12
Сульфур - из любимейших препаратов Ганемана, да и не только его - чудесный лимфодренаж, да и вообще дезинтоксикация. Прием всех препаратов как обычно - вечером, и не забудьте - вечером рюмку коньяка на ночь! - (можно за наше с вами здоровье - «доброе слово, оно и кошке приятно»)
Добрым Фосфорикам: (кстати, пирожки-то еще употребляем? Ну, на выходных-то можно, что уж делать, но среди недели - ни-ни!) И не забудьте: до и после «приема пирожков»: Ипекакуана - 12, Агарикус мускарикус - 12, Карбо вегетабилис - 12 - по 2 горошины каждого на 100 мл -«размешать, но не взбалтывать» и — «хлопнуть» - за час до пирожков, и через час после. Кстати, и всех касается - рецепт на случай, если у вас гости. Данный наборчик все эти кулинарные «безобразия» - компенсирует.
Ну что, займемся «кровушкой»? (вплоть до венозного застоя!)
Понедельник - Феррум фосфорикум - 12
Вторник - Калий бихромикум - 12
Среда - Ляхезис - 12
Четверг - Фосфор - 12
Пятница - Хина - 12
Суббота - Аммониум карбоникум - 12
Воскресенье - Аза фетида - 12
И «водичкой», как одна выздоравливающая недавно, типичный Фосфорик: «Да, Сергей Александрович, наверное, вы все же правы, я так вчера посмотрела - все же это отек», - ну наверное прав. Отек - не отек, а водный баланс нарушен, пора подрегулировать):
Понедельник - Натрий мур - 12
Вторник - Опиум - 12
Среда - Аэскулюс - 12 (в обычной транскрипции часто просто Эскулюс - 12, но это как какая гомеопатическая аптека «чудит»)
Четверг - Хина - 12
Пятница - Аза фетида - 12
Суббота - Бриония - 12
Воскресенье - Пульсатилла - 12
Ну вот и повеселились. Усугубим?
Можно и поактивней
Знаете, как это бывает на курсе? - «Ну, Се-е-е-ргей Алекса-а-а-аныч! (пролонгированио), сделайте так, чтобы ваш аппарат меня худел быстрее - очень хочется!» (Аппарат -суперкомплекс микроволнового резонанса, терапии и вообще всего, чего только можно - 10 лет трудов, хлопот и денег - ну убил бы!). Далее с улыбкой - «Конечно, конечно, кнопку я уже нажал» - ну и что, что подкоблучник! Что такого? Главное -давать себе в этом отчет и не комплексовать, комплексы, знаете ли, энергетику блокируют, а нам это ни к чему, да и станет ли Сергей Александрович связываться! Тут недавно по телевизору передавали чемпионат Европы по боксу, так пару раз судья объявлял «за явным преимуществом» - боясь смертоубийства, а себя надо беречь.
Но, шутки - шутками, но что-то конечно можно, в смысле посодействовать: с утра всем каждый день по схеме -«выполнить и доложить»:
Арника- 12
Глоноин -12
Цинк валерианикум - 12 (при легкой волнительности -«по обстоятельствам живем» - можно заменить на Игнацию - 12 - в 10 часов утра по 2 горошины каждого на 100 мл воды, далее -везде...) Но это только компенсация - поддержка сердечно-сосудистой, да и вообще так оно лучше.
А усугубить, конечно, можно: есть два «чудненьких препарата» - Графит и Карбо анималис, в общем-то, это одно и то же - уголь. В гомеопатии - интоксикация, но Графит - уголь давно слежавшийся - фаза хроническая, а Карбо анималис - это просто жженая бычья кожа - тоже интоксикация, но свеженькая. Так вот. Графит - «всю муть поднимает», а Карбо анималис - ее выведет. Пара «чудненькая» во всех отношениях, принимать лучше 3 раза в день по 6 горошин соответствующего препарата.
Первая неделя - Графит - 12
Вторая неделя - Карбо анималис - 12
Напомним, три раза в день - это в 12.00, 15.00, 18.00 - не утренний прием, ни вечерний это не заменяет, просто чуть-чуть «догружает» наш с вами иммунитет, но ничего. Обострений пока еще ни у кого не было. И, девушки, в этом случае на обед обязательно гречневой кашки - по нашему рецепту.
Так что суммарно - два раза по две недели. Если кто сейчас собирается ныть - (пролонгирование), скажем так, максимум «безобразий» - но можно добавить еще 2 недели - так чтоб суммарно было б, но больше - ни-ни! («этого автор позволить не может - всему, знаете ли, есть пределы»)
Что будем кушать?
Терапия назначена, теперь важно понять, что будем кушать, а сделать это теперь будет непросто, поскольку это до этого можно было «диетку назначить», что и было сделано. Сейчас уже все - блага закончились! Теперь только система рационального питания - со всеми аюрведическими тонкостями. До этого речь шла только о терапии - о мощном лечебном воздействии, где, в общем-то, весь эффект похудения достигался за счет просто восстановления нормальной работы органов и систем, а диета компенсировалась курсом терапии, в том смысле, что любая диета организм напрягает, что неблагоприятно, по назначенная терапия все эти проблемы компенсирует. Так что, одно из ограничений - все указанные рецепты применяются только в комплексе, поскольку они сбалансированы для совместного применения. При попытке применять один из элементов - «могут быть приколы» - ну, разнообразные проблемы со здоровьем. Это «не от недоверия к вам», просто весь курс составлен на основе реальных проблем, обсуждать которые в полном объеме нет ни малейшей возможности, да и ни к чему.
Но, девушки! Мы с вами наконец-таки добрались до этапа, когда «спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Все рекомендации, обоснования будут даны, но это лишь общие правила, поскольку систему питания каждая будет подбирать себе «по месту» - с учетом индивидуальных особенностей организма. Так что теперь только совместная деятельность с автором!
О нашем курсе. Может быть, материал изложен не слишком прозрачно, но что делать, его слишком много, потому что всем всегда нужны конкретные рецепты, что также правильно. Так вот. Пока речь шла в основном о гармонизации -получении максимума эффекта без напряжения организма, поскольку все указанные курсы максимально стимулировали те естественные процессы гомеостаза, которые должны происходить. При этом надо учитывать специфику. В течение всей жизни наша конституция меняется, что это практически значит? Что за один год наш организм переходит на новый уровень регулирования, так что живем мы, в общем-то, по этапам: перешел в новый жизненный уровень - закрепился, потом опять перемены. Поэтому каждый курс рассчитан на движение по этим этапам: каждый курс перемещает нас на одну ступень в лучшую сторону - в сторону молодости, конечно же, ровно с тем же эффектом. Поэтому тактика здесь такая: провели курс терапии, поимели результат - не будем топиться. Надо, чтобы организм закрепился на новом рубеже, поскольку похудеть, в общем-то, не достижение, важно, чтобы жизнедеятельность организма была стабильна на этом новом уровне обмена, поскольку обычно после любого курса интенсивного похудения вес набирают еще больше, либо нужны каждодневные и очень напряженные усилия по поддержке. Так вот. Наш курс таких усилий не требует. Каждый уровень обмена - стабильный, причем настолько, что практически не требуется никаких специальных усилий для его поддержания. Главное здесь - не торопиться, а дать возможность организму спокойно, комфортно «расположиться» на этом новом уровне, после чего, осмотревшись - оценив свое состояние -можно двигаться дальше. Сейчас мы с вами находимся на этапе гармонизации, где уже можно применять воздействие за счет влияния пищевых компонент.
Надо сказать, что все науки, особенно древние, в целом говорят о хорошем, все проблемы возникают только от непонимания текущих обстоятельств и от попытки применения их «не по делу». Так, например, для любителей аюрведы в ее классическом варианте нужно иметь в виду, что как наука Аюрведа предполагает управление обменом за счет воздействия пищевыми ингредиентами, но все конкретные рецепты, особенно «классической аюрведической кухни», даны для капха конституции, поскольку традиционный индийский вариант - все в кино видели, это именно капха. Такой уж национальный типаж. При этом, опять-таки, все рекомендации даются в плане гармонизации - в этом случае надо быть абсолютно уверенным, что мы с вами не имеем дело с заболеваниями хроническими, поскольку применение методов гармонизации при хронических заболеваниях способно их обострить.
Предложенный мною курс за указанные сроки полностью не излечивает, но фаза компенсации уже достигнута - речь идет о том, что все функциональные процессы приходят в свою норму и обмен «постепенно подтягивается», кстати, на всякий случай, никакого головокружения от успехов: весь наш курс предполагает минимальную социальную нагрузку - никаких напряжений, стрессов, спец- и допработ (да хотя, на самом деле, курс терапии предполагает, что все эти безобразия неизбежно будут, и кое-что уже предпринято для компенсации). О чем это я? Ну как, о чем? Выздоравливающая, 55 лет, климакс, прием гормональных препаратов и много чего еще - это из анамнеза. Буквально через полтора месяца терапии, когда, в общем-то, состояние улучшилось, и значительно, но всего лишь функционально (не пришито, а только сметано на скорую руку -немножко посильней потянул - все и разлетелось) на очередном приеме «очень хорошенькая» (что-то больно бодрая и веселая - с чувством глубокого удовлетворения).
- А как бы? Ну-ка, что у нас было на выходных?
-Ничего такого особенного.
-Да как ничего особенного?
-Ну, съездили с мужем, посмотрели шкафчик - у меня в наборе одного шкафчика как раз и не хватало, ну не шкафчик, а такое бюро с инкрустацией.
-И куда же съездили?
-В Шатуру на фабрику.
-А как на счет предупреждений, что на выходных только отдыхать?
-А я и не уставала. Муж за рулем, машина хорошая - тихо и тепло. Вы сказали отдыхать - я и отдыхала.
Через 2 месяца в квартире уже шел полномасштабный ремонт, притом без переезда, с передвижкой мебели - чтобы не было скучно. «А что такого? - Полы мы не меняем, так, косметический - потолок, стены, правда, еще бы дверь надо бы заменить, да и хлопот у меня никаких - только нужно сготовить, чтобы бригада покушала, а так никаких проблем, они все сами делают, ну, правда, приходится, конечно, присматривать».
На всякий случай: первые функциональные изменения соответствуют состоянию после болезни: пока лежишь - вроде бы все хорошо - полное ощущение полнейшего выздоровления, но при попытке просто подняться, понимаешь, что не тут то было: температура-то вроде спала, но сил-то еще нет! Так и здесь. По возможности на курсе - максимально снизить все социальные нагрузки, поскольку такого рода терапию необходимо проводить только в санаторно-курортных условиях, а поскольку их нет -хотя бы «не хулиганничать», без этого, как его, «спортивного азарта».
Ну а теперь пора подумать о хорошем.
Все дело во вкусе
В нашем организме есть много разных датчиков, реагирующих на внешнюю среду, а иначе как бы работали те самые хваленые механизмы специфического и не специфического иммунитетов, в задачу которых входит адаптация работы организма в соответствии с внешними обстоятельствами. Здесь оценка примерно такая - чем ярче наши ощущения, тем сильнее это влияет на наш организм. К «этому» относится свет, звук, внешние впечатления и ощущения. Но а вкус - одно из базовых «любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда», что предполагает превалирование вкусовых ощущений над иными. Вообще говоря, если бы мы с вами не знали, насколько сильно действует вкус, мы бы относились к этому намного аккуратнее, впрочем, с этим мы с вами познакомимся. Вначале план работ.
Итак, три конституции: ватта, питта, капха. Каждая конституция определяет не что иное, как соответствующие конституциональные проблемы - ватта - легкая, сухая, подвижная, поэтому ее нужно утяжелять и успокаивать. При проблемах веса утяжелять дальше некуда, так что будем успокаивать, поскольку у ватта-конституции все проблемы веса сугубо от психики. К тому же, конституция холодная - надо согревать, «холодная» - «вялый» обмен, «согревать» - повышать его эффективность.
Питта. Здесь все наоборот. Конституция достаточно равновесная, но слишком горячая, в связи с чем и возникает интоксикация - скорость обмена такова, что организм просто не успевает выводить продукты распада. Скажем так, уголек в топку закидывается гораздо интенсивнее, чем выносится шлак - вот топка-то и забивается. Главная задача коррекции - снизить огонь и повысить функции дезинтоксикации. Но снижать огонь в нашем случае мы не можем - это ведь интенсивность обмена. Снизим огонь - и вес вообще «уплывет» - так что, дезинтоксикация и только дезинтоксикация.
Капха. Наиболее «аюрведическая» из всех аюрведических - классика жанра. Да и хлопот не так много. «Вялый» обмен — отсюда застой - согревать и облегчать. Впрочем, все классические рецепты Аюрведы на то и направлены. Здесь и мудрить ничего не нужно. Итак, вкусы.
Сладкий - охлаждает
Кислый - согревает
Соленый - согревает
Острый - согревает
Горький - охлаждает
Вяжущий - охлаждает
Вначале разобьем конституции на 2 группы - те, которые нужно согревать и те, которые нужно охлаждать. Ватта и капха нуждаются в согреве, питту можно охлаждать, но мы не будем. Таким образом имеем: для ватта и капха конституции подходят все согревающие вкусы, соответственно, допустимы кислый, соленый и острый.
Остается питта. Правда, с ней и проще. Подходы в питании - можно все, но понемногу. Недопустим кислый и острый. Соленый можно в умеренных количествах (подбадривает почки), а горький и вяжущий - более чем приемлемо. Но это все в плане гармонизации - то есть после того, как мы уже с вами окончательно и бесповоротно похудели. Кстати о похудении. Разумеется, набираем мы с вами вес в течение долгого периода -поэтому и расставаться с ним быстро нельзя. При этом нужно иметь в виду, что обмен - штука инерционная и полное восстановление обмена происходит примерно за год - в том самом цикле годовой энергии. После чего можно продумать о нормальном здоровом питании.
Лечебные вкусы
Лечебные - это значит «способствующие похудению». Чтобы похудеть, надо повысить обмен, а повышает его «согревающий» вкус, поскольку согреть - значит на языке аюрведы «разжечь огонь Агни», а это просто обмен.
При этом самым лучшим вариантом для ватта конституции является острый вкус - вплоть до самого острого, а это перец. При этом черный действует более мягко, чем красный. Здесь, опять-таки, следует определяться по самочувствию - чем более острый вкус - тем больше стимулирует пищеварение, главное при этом - не травмировать желучно-кищечный тракт.
С питтой чуть сложнее: там итак огонь уже горит, и главная задача в дезинтоксикации. Но обмен повышать так и так надо. Вроде бы задача невыполнимая, но это не так. Пряный вкус - нас вполне устроит, поскольку пряный - это слабый острый, поэтому для питта конституции - для карбоников - вполне приемлемы все пряности, из которых «самая острая» -действующая более ярко - гвоздика. После нее идет «душистый перец» - после него «перец черный», а потом красный.
Поэтому перец болгарский относится к вкусам остропряным - вполне подойдет для питта конституции.
Как быть со вкусами: более чем просто. В лечебном смысле все вкусовые добавки - а пряности собственной питательной ценности не имеют и содержат лишь вкус - будем добавлять во все блюда - буквально во все: в молоко, в бульон, в чай, в кашу, в суп, в макароны - поскольку это просто средство вкусовой компенсации (модификатор качеств блюда). В начале это может показаться несколько странным, но ничего - это дело привычки.
У нас осталась капха конституция, поскольку конституция вялая - избыток слизи - вкус должен быть острым, но при проблемах печени желательно, чтобы он был «зеленый»: поэтому зеленый перец, зеленый лук - все зеленые острые и пряные приправы вполне устроят.

Дизайн и программирование: Ходыкин Александр.