|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inna |
|
23.07.2013 02:29 |
Правка
|
Здравствуйте, Сергей Александрович. Зашла на sunlion в раздел спорт - травмы и тренировка. Там написано, что допускается до 3-х повторов одного режима за один запуск. А нужно ли делать перерывы между режимами (например, спазм мышц, растяжение связок и т.д.)? Спасибо.
|
|
| Сергей Александрович |
|
23.07.2013 11:31 |
Правка
|
Здесь так. Идея всегда одна. при остром случае(болит,колит,режет...) повторы сеансов каждый час,пока не пройдет. А количество "запусков" в одном сеансе терапии - это доза воздействия. Поэтому первый раз лучше всего начинать с одного повтора,что организм успел адаптироваться...а потом можно увеличивать. Но больше трех за один раз все равно не стоит - может быть перегрузка. Ничего такого не случиться,но самочувствие временно может ухудшиться.В общем - здесь все по самочувствию...))))))))))))
|
|
| Alena |
|
24.07.2013 01:15 |
Правка
|
Спасибо за ответ. Ещё хотела уточнить: вот, к примеру, я хочу провести терапию "спазм мышц" и "перезагрузка организма"? Между этими двумя модулями какой должен быть временной перерыв? Спасибо.
|
|
| Сергей Александрович |
|
24.07.2013 10:38 |
Правка
|
Час...)))
|
|
|
|
|
|
|
Дизайн и программирование: Ходыкин Александр.
|
|
|
|
Регистрация
